Unsere Philosophie

Namasté

und herzlich Willkommen in der Adhara Yoga Schule in Missen-Wilhams. Ich heisse Isolde Link und unterrichte seit 2007 Hatha Yoga.

Yoga ist eine uralte, religionsunabhängige, aus Indien stammende Lehre der Schulung von Körper, Atem, Konzentration und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und fördert die Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Üben von Körperstellungen (Asanas) bringt den Körper ins Gleichgewicht, wodurch sich Verspannungen und Blockaden lösen. Die Adhara Yoga Schule unterrichtet nach den Techniken des klassischen, ganzheitlichen, weltoffenen Yoga von Swami Sivananda, einem der großen Yogameister unserer Zeit.

 

Om Shanti

Isolde Link

Yogalehrerin BYV

Yoga heisst nicht, dass der Körper die Asana erreicht,

sondern die Asana den Körper erreicht

Bernie Clark

ZPP – zertifizierte Kurse

Unsere Hatha Yoga Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger sind von der ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Am Ende eines Präventionskurses bekommt Ihr eine Bestätigung der Teilnahme zur Vorlage bei Eurer Krankenkasse.

Unser Kursangebot

Neuer Kursbeginn

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die neuen Kurse (auch Online) beginnen ab Montag, den 27.09.2021!

Liebe Yogis,

der „Sommer“ ist vorbei.
Die neuen Yogakurse starten ab dem 27.09.2021.

Da wir nicht vorhersehen können wie sich die Coronalage bis dahin entwickelt und welche Regelungen dann gelten wird es wirklich schwierig eine klare Ansage zur Organisation zu machen. (Abstandsregelung, 3G oder 2G).
Da müssen wir halt alle flexibel bleiben.

Nun aber zu den Kursen.
Ich habe nun auch die Zertifizierung für einen Hatha Yogakurs Anfänger und Wiedereinsteiger für 12  Yogaeinheiten (statt 10 wie bisher).
Damit gehen die Kurse bis zu den Weihnachtsferien.

Alle Herbstkurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention angemeldet und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Allerdings werden nur Präsenzkurse bezuschusst.

Für diejenigen, die nur online mitmachen können oder wollen habe ich ein besonderes Angebot (siehe Preise).
(Info: Die Online Kurse wurden nur im Lockdown bezuschusst!)
Wie gewohnt können versäumte Präsenzstunden online nachgeholt werden.

Melde Dich bitte über Email an, die Plätze werden nach Eingangsdatum vergeben und ich habe auch gleich Deine Adresse für Teams.
Für die Planung und Verteilung der Teilnehmer wäre es wieder gut wenn Du mir einen Ersatztag angeben kannst.
Z.B. Ich melde mich für Montag 19.00 Uhr an, kann aber auch Mittwoch 19.00 Uhr.
Alle die sich im letzten Kurs für die Herbstkurse bereits angemeldet haben, brauchen sich nicht mehr anmelden.

Ich befinde mich vom 11.09.2021 bis 25.09.2021 im Urlaub. Bitte habt Verständnis, dass ich Euch in dieser Zeit nicht gleich umgehend antworten kann.

Ich freue mich auf Euch.

Om Shanti
Sissi

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Hatha Yoga

Hatha Yoga Kurs für Anfänger + Wiedereinsteiger (Präventionskurs)
Tage und Zeiten siehe Kursplan

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Fitness und Muskelaufbau

fordert Euch körperlich ein bisschen mehr und macht auch bei den Fitnessstunden mit.

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